Kiirastorstain pääsiäispuuhat

30.3.2013

 

 

Pääsiäisharkoissa kiirastorstaina

[30.3.2013]
 

SM NSM ryhmän pääsiäisharkkoihin osallistui myös IKU1 iskujoukko Piia, Jenny, Sara ja Oona. Ohjelmassa olivat perinteiset leikit, viestejä enemmän ja vähemmän tosissaan.
 
Illan ohjelma:
 
Alkuverryttely: 2 x {2 x [(4 x 50 sku lajit läpi, t10”) + 50 tynnyriä] + 50 tasajalkapomput kädet ylhäällä} Lämpimästi 23 uimaria kahdella radalla.
 
Leikit mm. vapaauintiviesti, vapaauintiviesti kaverin pyörityksillä, parintyöntöviesti, aussiviestit, huiviviestit, luutaviesti.
 
Hyvää pääsiäistä!
 
terv paula & SM NSM & IKU1