Kilpauinti
Tervetuloa mukaan tavoitteelliseen kilpauintiryhmään. Kilpauintiryhmissä uivat aktiivisimmin kilpailuissa käyvät ja harjoitteluun sitoutuvat uimarit.
Ryhmään otetaan tällä hetkellä uusia uimareita.
Ryhmän valmentajana aloittaa syksyllä 2024 Joona Juuti
Lisätietoja kilpauinti@keravanuimarit.fi
| Kilpauinnin yleiset tiedot | |
|---|---|
| Ryhmän maksut | Valmennusmaksu 335€ /kausi Seuran jäsenmaksu 20€ /vuosi Uimahallin sisäänpääsyyn harjoitusranneke 120€ + ranneke voimassa vuoden ostopäivästä. |
| Yhteystiedot | kilpauinti@keravanuimarit.fi |
| Harjoitukset | Uintiharjoitukset: Maanantai klo 18:30 - 20:00 Sunnuntai klo 17:00-18:30 Kuivaharjoitukset: Perjantaisin 16.30-17.15 Joona-salissa Lauantait ovat usein kilpailupäiviä. |
Kilpauinti - pesukarhut
Ryhmässä harjoittelee tällä hetkellä kaksitoista innokasta uimaria, iältään 9-13 vuotiaita.
Ryhmässä treenataan tavoitteellisesti ja pitkäjänteisesti, viikossa on kolme allastreeniä.
Uintikauden aikana kilpaillaan säännöllisesti. Ryhmän pääkilpailut syksyllä ovat IKM-aluekilpailut ja keväällä Rollo-uinnit.
Harjoitukset ovat tiistaisin ja torstaisin 17:30-18:30 sekä sunnuntaisin 9:30-11.00.
Valmennusmaksu 200€ /kausi
Jäsenmaksu 20 € /vuosi
Uimahallin pääsymaksu: Harjoitusranneke vuodeksi 60 eur + rannekemaksu
Yhteystiedot: julia@keravanuimarit.fi
Kilpauintikoulu
Kilpauintikoulussa syvennytään lajitekniikoihin, perehdytään uinnin kilpailusääntöihin, parannetaan kestävyyttä, harjoitellaan startteja ja käännöksiä sekä kokeillaan miltä kilpaileminen tuntuu. Kilpauintikoulu on tarkoitettu 8-11 vuotiaille lapsille.
Kilpauintikoulun tärkeimpänä tavoitteena on uinnin ja muiden motoristen perustaitojen monipuolinen kehittäminen. Uintiharjoitukset sisältävät matkan uimista, taito- ja tekniikkaharjoituksia sekä nopeusharjoittelua. Kilpauintikoulussa on mahdollista kokeilla kilpailemista paikallisissa kilpailuissa. Uusi kilpauintikoulu alkaa aina syksyisin.
Harjoitukset ovat kaksi kertaa viikossa tiistaisin ja torstaisin 16:45-17:30 .
Ryhmän koko max 12 uimaria
Valmennusmaksu 180€ /kausi
Jäsenmaksu 20 € /vuosi
Uimahallin pääsymaksu: Harjoitusranneke vuodeksi 60 eur + rannekemaksu
Yhteystiedot: julia@keravanuimarit.fi
